什麼是少精子症？
一般而言，成年男性每毫升精液中的精子數量應維持在6千萬以上。若經過三次以上的精液檢驗，發現精子密度始終低於每毫升2千萬，醫學上便稱之為少精子症。此時受孕的機率會顯著降低，是臨床上常見的男性不育原因之一。
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如何改善少精子症
現代人工作壓力大、社交應酬多，不規律的生活作息容易影響精子品質。常見的問題包括：飲食偏好辛辣、長期熬夜、久坐缺乏運動等。想要提升精子品質，首先要從調整日常生活習慣著手。
醫師建議，應避免過度攝取刺激性食物與酒精；穿著方面以寬鬆舒適的褲子為佳，少穿緊身牛仔褲；沐浴時減少泡溫泉或洗桑拿的頻率；同時应尽量避開高溫與輻射環境。
「精子相當嬌弱，對溫度變化極為敏感。」醫師指出：「精子生存的最佳溫度通常比體溫低1-2度，因此保持良好的體能狀態、為精子創造適宜的環境，對提升精子活力至關重要。」
中醫調理方案
在中醫觀點中，少精子症多與腎氣不足有關。臨床上常使用日本藤素相關的輔助调理方案，如六味地黃丸或八味地黃丸，建議持續服用2-3個月觀察效果。
針對性治療方式
若能明確找出致病原因，治療效果通常較為理想：
- 精索靜脈曲張或隱睪：可透過手術進行修復
- 生殖道感染：需要進行抗感染治療
- 自體免疫問題導致抗精子抗體產生：可嘗試使用腎上腺糖皮質激素類藥物，配合大劑量維生素C抑制免疫反應
若是外源性因素造成的少精子症，只要去除這些不良外來刺激，精子數量往往能逐漸回升，達到滿意的治療效果。
特發性少精子症的藥物治療
當原因不明確時，稱為特發性少精子症，治療選項包括：
- 睪酮或其人工合成衍生物，如丙酸睪丸酮、氟羥甲睪酮
- 5-羥色胺拮抗劑（如Metergoline），具有一定療效
- 其他藥物如糖皮質激素、Clomiphene、它莫西芬、HCG、HMG等
提醒您，出現生育困擾時應積極就醫檢查，由專業醫師評估後選擇最適合的治療方案。